湖北
湖北省：简称“鄂”。在长江中游，洞庭湖以北。旧以洞庭湖 以北得名。春秋时为楚国地，唐属山南道，清置湖北省。面积 19万多平方公里，人口6165万。地势西高东低，西、 北、东三面为山地和丘陵环绕，中南部为低湿平原。长江横贯 东西，江汉平原湖泊众多，有“千湖之省”之称，属亚热带 气候，夏热冬冷，四季分明，农业发达，盛产稻、小麦、玉 米、薯类、棉花、黄麻、茶叶、油桐、生漆、柑桔等。是著名 淡水鱼产区。
恩施土家族苗族自治州，湖北省辖自治州[1]，首府驻恩施市。恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西州接壤，东连神农架、宜昌，全州面积2.4万平方千米。恩施州于1983年8月19日建州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。截至2020年11月，恩施土家族苗族自治州常住人口为346万人。
恩施景点：神农溪、腾龙洞风景名胜区、恩施大峡谷、唐崖河风景名胜区、坪坝营生态旅游区
一、神农溪
发源于神农架主峰，流经湖北巴东县境内，由北向南穿行于深山峡谷之中，至巫峡口东汇入长江。神农溪是一条典型的峡谷溪流，两岸山峰紧束，绝壁峭耸，溪水在刀削般的峡壁间冲撞，水道曲折，湍急的溪流中有险滩、长滩、弯滩、浅滩六十余处。水道虽狭急却清浅，漂流极富刺激而又安全。
神农溪流经三个风景各异的峡谷--棉竹峡、鹦鹉峡、龙昌洞峡。两岸风光奇美，峡谷中少有开阔地，最狭处两岸相距仅7米。船行峡中，如穿幽巷重门。一座座高达数百米的山峰劈面压来，几乎望不见前面的水道。
在以险见长的棉竹峡中，难以攀登的峭壁上溶洞遍布，巨大的石钟乳凌空倒悬，河床窄而落差大，4公里航道就有大小险滩30多处。乘舟漂流，全凭船工技巧，令人心跳怦然，却是有惊无险。
鹦鹉峡是三个峡中景色最秀丽的一个，两岸植被如缨络垂挂，四季长青，岩水滴渗，飞瀑涌泉，奇观迭现。有一段峡谷，无论隆冬炎夏，都可看到盛开的鲜花，故名“年花滩”；有一处“九股水”的地方，溪边泉眼涌出多股泉水，分清、浊、混三色，因名“三色泉”。
神农溪最后一个峡谷是龙昌洞峡，此峡对峙均宽不足二十米，两岸壁立水中，连绵不断，曲折迂回长达五千余米，大有矍塘峡夔门之雄。沿途可见人文景观--岩棺群和古栈道。峡东岸离水面150米高的绝壁上，有许多小洞穴，深浅不同地放置着岩棺，肉眼清晰可见。
神农溪堪称无污染的天然之流，溪水碧澈，一清到底，除“三色泉”外，几乎见不到一缕混水。溪底遍布五色石，如花似锦。湍湍处水流如雪似雾，船行如飞；水缓处形成幽静平湖，浓绿莫测，扁舟荡漾；浅滩处水深不及膝，船底与河中卵石相摩，格格有声，全靠拉纤。
流神农溪所乘的船，形如半个剖开的豆荚，当地人称为“豌豆角”，小巧轻便，用坚硬耐磨的花栎木制成，浮力大而吃水浅，可在水不及膝的浅滩处行驶。“豌豆角”全凭人工操纵，每条船需六名船工，船工撑船是神农溪景观之“最”。神农溪水急滩险，船工几无立锥之地，全需涉水拉纤，走在最前边的“头纤”和船尾的“驾长”带头吼起号子，声震峡谷，船工前呼后应，力随声出，一鼓作气，拉上滩去。下水时船在呈“之”字形的水道中横冲直撞，“驾长”手中一把橹一杆篙控制着船的方向，船在急湍的水流中飞速窜行，船中乘客心跳如鼓。神农溪经过两个土家族小村寨。掩映在凤尾竹、芭蕉叶、柑桔林、乌桕树中的村寨恍若世外桃源。此处溪水幽平，彩石满滩，游人可在土家吊脚楼中休憩，或游泳，或捡石，或去村中参观古老原始的水磨、石碾，观赏土家人粗犷的巴山舞、对山歌，品尝、苞谷酒和土家饭菜。
二、腾龙洞风景名胜区
距利川市城6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。该洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处235米，初步探明洞穴总长度52.8公里，其中水洞伏流16.8公里，洞穴面积200多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，空气流畅。
洞中景观千姿百态，神秘莫测。洞外风光山清水秀，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。原全国人大常委会副委员长王任重题写了“腾龙洞”洞名；原湖北省委书记关广富为水洞挥笔题词：“卧龙吞江，天下奇观”；原全国作家协会副主席冯牧挥毫泼墨“登山当攀珠峰，揽胜应探腾龙”。1988年，经25名中外洞穴专家历时32天实地考察论证：腾龙洞属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成，整个洞穴系统十分庞大复杂，容积总量居世界第一，是中国旅游洞穴的极品。
三、恩施大峡谷
位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区则主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。
恩施大峡谷有五大奇观：壮美无比的恩施大峡谷空间宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，清江河谷深切，具有别于五岳的五大奇观：
一是清江升白云。与大多数名山的云海显得闲散无序不同的是，沐抚大峡谷里从清江上升起的云海象一条腾飞的巨龙，蜿蜒曲折，延绵百里，形态丰润，美不胜收。
二是绝壁环峰丛。喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，沐抚大峡谷不仅兼而有之，而且面积大、品位高。有四面绝壁凹陷于丛峰之中的，也有四面绝壁突出似凌架于丛峰之上的。世界上目前尚未发现类似奇景。
三是天桥连洞群。洞穴群落是大峡谷中又一特点。据不完全统计，大峡谷沿线有大小洞穴200余个。如板桥的热云洞，有石壁相隔形成两个洞口，一洞通热风，一洞出冷风，冷热交融烟雾缭绕；而且洞内的大厅可容纳数万人；更有天桥匹配，水天相谐、人物相映，犹如仙境。
四是地缝接飞瀑。恩施大峡谷内的云龙河地缝全长7.5千米，最深达75米，地缝怪石遍布,五彩斑斓，古木苍翠，碧流潺潺，尤其是地缝两岸的数条飞瀑流泉，令人震撼而神怡。
五是地缝配竖井（天坑与地缝相通）。中法探险队历经十年考察于最近宣布，奉节龙桥河至恩施大峡谷的地下暗河全长50千米，为世界之最。仅暗河之上的竖井就有108个，形似著名的新疆坎儿井，非常壮观和罕见。
四、唐崖河风景名胜区
是中国最大的原生态土司文化旅游区。风景区内，山水风光奇丽，森林植被茂密，文物古迹遍布，吊脚楼群错落，民俗风情浓郁，是一个资源体量巨大、结构多元、特色突出的自然景观和人文景观交相辉映的天然旅游画廊。
黄金洞古时称为黑洞，地处恩施、利川、咸丰交界之地，据中国和比利时洞穴专家联合考证，此洞形成于侏罗纪以前，迄今已有1.5亿年，其罕见的地质奇观，璀璨的人类文明，堪称世界自然与文化宝库。旅游区内山雄水奇，民风原始，有武陵百里画廊之誉。土苗羌侗等十八个少数民族在此繁衍生息，哭嫁歌、摆手舞、傩戏、茅古斯等等，绘就一幅幅浓墨重彩的风情画卷。
茶海羌寨位于唐崖河上游，过去是金峒土司的山寨，叫麻柳溪村，是一个多民族聚居的村寨，其中以羌族、土家族、苗族最具代表性。整个村子里共有365户人家、1200多人，这里隐居着中国腹地唯一的羌族部落。
“依山居之、垒石为室”，“立木为架、编竹为墙”，营造出土家吊脚楼风格的羌式木屋，种茶为生，过着世外桃源般的生活。小桥，流水，人家，这片洋溢着浪漫的诗意世外仙境，被誉为“中国中部最后的香格里拉”。
唐崖土司城址位于湖北省恩施土家族自治州咸丰县尖山乡（今唐崖镇），背依玄武山、面临唐崖河，主要遗存年代为明代中后期至清初（17世纪-18世纪初），占地规模约80公顷，为土家族唐崖覃氏土司治所。
土司城遗址包括城址、墓葬及外围设施。城址是遗址的主体，位于遗址东部临河较为平缓的区域。城址西部的山林中及城址周边，分布着墓葬、外围设施等遗存。
唐崖土司城址遗存类型包括城防设施（城墙、城门等）、交通设施（道路、桥梁、码头等）、建筑遗址、墓葬、苑囿、手工业遗址（采石场）等多种类型，出土遗物主要有瓷器、印章、砖石质建筑构件等，其中以青花瓷器残片和石质建筑构件为主。其考古学年代判定主要集中于明代中后期，并多有纪年题刻，与明天启、崇祯年间（1622-1644年）田氏夫人集中建城等历史记载相符。城内保存完整、井然有序的道路、院落体系，呈现出城址主体一次性集中规划、营建的特征。
唐崖土司城是土司制度的典型例证,是土家族与汉族文化交流融合的珍贵文化遗存。
五、坪坝营生态旅游区
位于咸丰南端，距县城50km，东与来凤县接壤，西和西南与重庆黔江、酉阳毗邻。包括湖北省第二大林场——坪坝营林场和甲马池镇部分村组，总面积154km2。2004年批准为国家级森林公园。坪坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接最大的原始森林群落。
旅游区内人迹罕至，群山逶迤，浩瀚苍茫。有12万亩原始森林、8万亩原始次生林和6万亩人工林。有国家二级以上保护植物和1300多种植物树种；生活着华南虎、金钱豹、锦鸡、香獐、大灵猫等128种珍禽异兽。罕见的穿洞群落、幽深的峡谷急流，堪称树的王国、花的海洋、动物的乐园、人间的仙境和天然的原始风情博览园。
“万顷-一奇观，四大绝洞紧相连，一洞香深通世外，二洞明镜照宇寰，三洞天窗相思梦，四洞峡谷瑶池潭，一把丘比穿心剑，置身仙境不思还”。杨斌庆游览咸丰原始森林坪坝营奇景后即兴写下的诗句，生动描绘了坪坝营绮丽的风光。